スポーツ施設・公園
体を動かしたり、お散歩したりとそれぞれの時間をお過ごしください。
テニスコート（古間グラウンド）
古間グラウンド西側にあるテニスコートです。 ナイター施設もあり、夜間使用が出来ます。
住所：〒389-1313 上水内郡信濃町古間752
電話：026-255-5566
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間山温泉公園マレットゴルフ場
18ホール、パー72の本格的なマレットゴルフ場。眺望も最高。マレットゴルフの後はぽんぽこの湯の温泉で。
住所：〒383-0033 中野市大字間山956
電話：0269-23-2686
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飯綱東高原家族旅行村
霊仙寺湖周辺に各種施設がある総合レジャーランド。日帰り温泉施設「むれ温泉・天狗の館」もあります。
住所：〒389-1226 上水内郡飯綱町川上
電話：026-253-3210
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中野市Ｂ＆Ｇ海洋センター
運動公園の一角にあり、バレーボール2面、バスケットボール1面、バトミントン3面、テニス1面のできる体育館、その他柔剣道…
住所：〒389-2103 中野市穴田3697-2
電話：0269-38-3800
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北信濃ふるさとの森マレットゴルフ場
山の傾斜を利用した林間コース。プレーを楽しみながら、北信五岳や高社山を望めます。
住所：〒383-0046 中野市片塩1221
電話：0269-23-4045
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中野市運動公園
体育館や野球場、テニスコートなどのスポーツ施設のほか、公園としての休養広場などがあります。
住所：〒383-0012 中野市一本木590-1
電話：0269-26-3572
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北信濃ふるさとの森文化公園
「温室・昆虫館」の他「ハーブ園」「サマーボブスレー」「フィールドアスレチック」「芝グラウンド」などがある。遊びと文化の…
住所：〒383-0046 中野市片塩1221
電話：0269-23-1021
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モーターランド野沢
ＪＡＦ公認の日本有数のコース。高台に作られているので見晴らしも抜群。
住所：〒389-2612 下高井郡野沢温泉村七ヶ巻735
電話：0269-69-2056
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- 観光に関するお問合せ
信越自然郷飯山駅観光案内所
〒389-2253 長野県飯山市大字飯山772-6
（営業時間 8:30〜18:00）
TEL.0269-62-7000 FAX.0269-62-7003 - ホームページに関するお問合せ
信越9市町村広域観光連携会議
（事務局：飯山市経済部広域観光推進室）
TEL.0269-62-3111 FAX.0269-62-6221